Comment savoir si je me fais ghoster ou casperer?

Publié le 6 mars 2024

Qu’est-ce que ça veut dire “se faire ghoster” ou "casperer" ?

Le ghosting, c’est quoi ?

Le ghosting, comme son nom l’indique, c’est l’art de se transformer en fantôme. Du jour au lendemain, votre partenaire ne répond plus à vos messages, à vos appels, et disparaît de votre vie sans aucune explication. Un véritable coup de poignard émotionnel, qui laisse souvent la victime dans l’incompréhension et la douleur.

Le caspering c’est quoi ?

Le caspering est une forme de ghosting plus subtile. Votre partenaire est toujours présent, mais de manière intermittente. Il répond à vos messages, mais avec des délais de plus en plus longs, et ses réponses sont de plus en plus courtes et évasives. Il vous donne l’impression d’être là, mais en réalité, il s’éloigne petit à petit, sans jamais vraiment rompre.

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Pourquoi se fait-on ghoster ?

Avant toute chose, il faut retenir une chose : ce n’est pas de votre faute si vous vous faites ghoster. La plupart du temps, une personne qui vous ghoste le fait car elle n’a pas le courage de vous avouer qu’elle n’est pas intéressée pour avoir une relation amoureuse avec vous. Elle ne veut pas vous blesser et préfère simplement “disparaître” pour ne pas avoir à affronter la rupture.

Ainsi, si vous vous faites ghoster, gardez toujours en tête que vous n’y êtes pour rien. Notre conseil est le suivant : tentez d’oublier le plus rapidement possible la personne et de continuer votre vie. Ne cherchez pas à tout prix à connaître les raisons de sa disparition : vous ne les aurez peut-être jamais.

Comment repérer les signes du ghosting ou du caspering ?

Les signes du ghosting

  • Absence totale de communication : plus de messages, plus d’appels, plus aucun signe de vie.
  • Disparition soudaine : du jour au lendemain, votre partenaire semble avoir disparu de la surface de la Terre.
  • Silence radio : vos tentatives de contact restent vaines.
  • Annulation de vos RDV à répétition: Trop de fatigue, réunion au travail qui se termine tard, autre occupation déjà prévue… À chaque fois que vous prévoyez une sortie, il ou elle annule pour une raison qui change à chaque fois. Quand une personne tient à vous voir, elle fait tout pour trouver du temps à passer avec vous !

Les signes du caspering

  • Réponses tardives et peu enthousiastes : vos messages restent sans réponse pendant des heures, voire des jours, et les réponses sont courtes et peu détaillées.
  • Communication intermittente : votre partenaire est présent un jour, puis disparaît pendant plusieurs jours, sans donner d’explication.
  • Manque d’engagement : il/elle évite de parler de l’avenir, de faire des projets ensemble.
  • Distances émotionnelle : vous sentez que votre partenaire s’éloigne de vous, qu’il/elle est moins investi(e) dans la relation.

Pourquoi le ghosting et le caspering ?

Les raisons qui poussent une personne à ghoster ou casperer sont multiples

  • Peur de l’engagement : certaines personnes ont peur de s’engager dans une relation sérieuse et préfèrent fuir plutôt que d’affronter leurs peurs.
  • Manque de communication : elles ne savent pas comment exprimer leurs sentiments et leurs doutes et préfèrent le silence.
  • Lâcheté : il est plus facile de disparaître que d’avouer qu’on n’est plus intéressé.
  • Immaturité émotionnelle : elles manquent de maturité affective pour gérer une rupture.
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Comment faire face au ghosting et au caspering ?

Acceptez vos émotions

Il est normal de se sentir blessé(e), triste, en colère après un ghosting ou un caspering. Accordez-vous le droit de ressentir ces émotions et ne les refoulez pas.

Ne vous blâmez pas

Vous n’êtes pas responsable du comportement de l’autre. Ne vous remettez pas en question et ne vous culpabilisez pas.

Parlez-en

Parlez de ce que vous avez vécu avec vos amis, votre famille, un thérapeute. Cela peut vous aider à vous sentir moins seul(e) et à surmonter cette épreuve.

Tournez la page

Il est important de ne pas rester bloqué(e) sur cette expérience négative. Concentrez-vous sur vous-même, sur vos passions, sur vos projets.

Apprenez de vos expériences

Chaque relation, même si elle se termine mal, peut vous apprendre quelque chose sur vous-même et sur ce que vous recherchez chez un partenaire.

Marre de vous faire ghoster ? Faites des rencontres amoureuses sérieuses.

Si vous avez été victime de ghosting ou de caspering, n’hésitez pas à demander de l’aide. Solove propose un accompagnement personnalisé pour les célibataires sérieux et motivés qui souhaitent surmonter leurs difficultés amoureuses et retrouver confiance en eux.

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